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 『脊柱管狭窄症』はよくならないって思ってませんか？ 整形外科に行ったら『脊柱管狭窄症ですね』っていわれて、リハビリに一生懸命行ってるけどよくなってこないみなさん脊柱管狭窄症はぜんぜんよくなる余地があるんです ...

 腰の痛み、脚の痛みやシビレで困っているお尻から脚のつけ根あたりがビリビリ、ジワジワと痛いそして脚が重く一歩が出にくい そんな症状でお困りのみなさん、もしかしたら『脊柱管狭窄症』かもしれません。 近年多くの患者...

 腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症などの腰周りの問題を抱えている人にぜひやってほしい 腰周りの問題解決にはお尻周りを緩めてあげること。 お尻の筋肉は、骨盤の傾きを正常に保つ働きがあります。  ...

 知らず知らずのうちにこんなにも草が生えちゃってる・・・さっき取ったばっかりなのに、もう新しいのが出てきてない・・・取っても取ってもスグに伸びてきちゃう・・・また草取りしなきゃいけないよ・・・ 本当にこの時期は草に悩まさ...

腰痛になってからじゃ遅いっ！！なる前に定期的なセルフケアで予防する！！のススメ。今回はそんなテーマでお伝えしていきます。 腰痛は急に、突然起こる！！！ 腰に痛みを感じはじめると、多くの方が整形外科や病院、接骨院へおとずれ...