慢性的な腰痛2022.05.25腰痛日本人の身体のお悩み、トップ３にはいる腰の痛み。みなさんにも１度や２度はあると思います。そんな腰の痛み、しばらく続いていませんか？ 慢性的腰痛腰の痛みが３ヶ月以上続いている状態を”慢性腰痛”といわれます。慢性腰痛のなかには腰自体に...続きはこちら
腰痛とバランス2022.04.15腰痛腰痛でお困りの方はこれが不可欠。体を快適に動かすための３要素！！１、筋力２、可動域３、バランス １、筋力筋肉（筋力）は、身体を動かす上で非常に大切になる要素。歩く・立つ・座るといった動作、呼吸や発声、食事をとる嚥下といった行動も、...続きはこちら
