マタニティの腰痛2022.07.06骨盤矯正妊娠中に肩こり・腰痛を訴える方はかなり多くいます。はたまた妊娠中に坐骨神経痛を発症してしまう方もいたりします。そんな妊娠中の身体のケアについて、そして施術を受けてもいいものなのか、問題はないのか・・・についてお話していきます。 妊...続きはこちら
肉離れの治療2022.06.29アスリート肉離れをして、そのあと復帰までに時間がかかってしまっている学生アスリートや、そのご家族に知ってもらいたい、きっと為になる話。先月に来院した学生アスリートの実際にあった話。肉離れにならないようにするために、ナニをしたらいいのか。そしてなってし...続きはこちら
すぐできる肩こり解消法2022.06.22肩こりPCワークやデスクワークが増えに増えている昨今。そしてスマホ片手に長時間の使用で肩こりに悩む皆さんも多いのではないでしょうか?そんな皆さんにこの内容は必ず役にたつことでしょう。現代病ともいえる肩こり。その『肩こり』は20~50代の女性に多く...続きはこちら
腰痛 予防 ストレッチ2022.06.15腰痛腰痛になってからじゃ遅いっ!!なる前に定期的なセルフケアで予防する!!のススメ。今回はそんなテーマでお伝えしていきます。 腰痛は急に、突然起こる!!! 腰に痛みを感じはじめると、多くの方が整形外科や病院、接骨院へおとずれ...続きはこちら
ひざの痛み 運動不足?!2022.06.08膝痛ひざの痛みについてお伝えしていきます。 階段を上り下りするに痛い・・・立ち上がろうとする際に痛い・・・歩行時に痛む・・・など、皆さんからよく聞くお困り内容です。こんな膝の痛みはナゼ起こってくるのでしょうか? 1、膝の痛み...続きはこちら